Vyber si nějakou pěknou trasu v přírodě (můžeš použít i běžecký okruh) a uběhni ji na jeden zátah. Délku si urči dle věku, do 11 let včetně uběhni 2 km, do 15 let včetně 3 km a kmeti 7 km. Cestou si můžeš dát dvě minutové přestávky.

Splněním tohoto úkolu získáš 4 body.